Pilates, Fisioterapia y Nutrición
en las Rozas
Mejora tu bienestar en Clínica AOS Las Rozas. Especialistas en Pilates suelo y máquinas, fisioterapia avanzada y nutrición personalizada. ¡Reserva tu clase hoy!
Nuestra esencia
Especialistas en Entrenamiento consciente y salud
Nuestro centro en Las Rozas (Madrid) está diseñado para quienes buscan un entrenamiento efectivo, seguro y totalmente individualizado. Bajo la dirección de Alain Ojembarrena, fusionamos la ciencia del deporte con la osteopatía para ofrecerte resultados reales.
BENEFICIOS CLAVES
- Mejora la postura corporal y flexibilidad
- Aumento de fuerza y flexibilidad
- Reducción de estrés y dolor muscular
Talleres de aos
Disciplinas para elevar tu calidad de vida
01
Pilates
Clases de pilates en suelo y con máquinas para mejorar fuerza, postura y flexibilidad, con atención profesional y adaptadas a todos los niveles.
02
Fisioterapia
Tratamientos personalizados para aliviar el dolor, recuperar movilidad y prevenir lesiones. Atención profesional y adaptada a cada paciente.
03
Nutrición y Dietética
Planes personalizados para mejorar tu salud, controlar el peso y crear hábitos saludables.
FUNDADOR
Alain Ojembarrena Salazar
Formación en Pilates y Osteopatía
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CCAFYDE), con postgrado en Osteopatía y formación avanzada en el Método Pilates. Mi enfoque integra la biomecánica y el bienestar emocional para ofrecerte sesiones seguras que transforman tu forma de vivir el movimiento.
La verdadera fuerza no es solo muscular, es la capacidad de mantener el equilibrio cuando el mundo se mueve.
Alain Ojembarrena
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvemos tus dudas
No es necesaria ninguna experiencia previa. En Clínica AOS adaptamos las sesiones a tu nivel inicial. Nuestras clases de Pilates suelo y máquinas cuentan con supervisión profesional constante para asegurar que realices cada movimiento de forma segura y efectiva desde el primer día.
Sí, ofrecemos una sesión de prueba individual sin compromiso.
Sí. Para garantizar la atención individual y el diseño exclusivo que nos define, trabajamos con grupos muy reducidos. Esto permite que Alain y el equipo técnico puedan corregir cada postura en tiempo real, maximizando los beneficios del entrenamiento consciente.
Sí, nuestros planes son flexibles y puedes ajustar tus sesiones según tu disponibilidad.
Sí, contamos con programas específicos de Pilates para el embarazo y recuperación postparto. Estas sesiones están enfocadas en fortalecer el suelo pélvico, aliviar dolores de espalda y mejorar la movilidad, siempre bajo la guía de instructores especializados en salud femenina.
Sí, además de los grupos reducidos, ofrecemos clases individuales bajo cita previa adaptadas a tus necesidades.
NUESTROS ALUMNOS
Experiencias reales
AOS Las Rozas
Entrena con nosotros
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Descubre cómo el entrenamiento consciente puede transformar tu forma de moverte y sentirte.