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Sobre Nosotros

Pasión por el

Movimiento

AOS nace de la necesidad de crear un espacio donde la salud no sea una rutina, sino un estilo de vida basado en la excelencia técnica y el bienestar individual.

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Nuestra historia

Cómo nació AOS Las Rozas

Un espacio creado para entrenar con sentido

AOS Las Rozas nace de la necesidad de ofrecer un entrenamiento diferente: seguro, personalizado y basado en el conocimiento del cuerpo.
Tras años de experiencia en el mundo del deporte y la salud, nuestro fundador decidió crear un centro donde la técnica, la atención individual y el bienestar fueran la prioridad.

Nuestro método se basa en:

  • Respeto por la biomecánica del cuerpo
  • Entrenamientos adaptados a cada persona
  • Prevención de lesiones y mejora postural
  • Conexión entre fuerza, control y respiración

Creemos que un buen entrenamiento debe ayudarte a sentirte mejor dentro y fuera del centro.

¿Por qué elegir

AOS Las Rozas?

Contacta con nosotros
  • Atención personalizada incluso en clases grupales
  • Grupos reducidos para garantizar corrección técnica
  • Respeto por la biomecánica del cuerpo
  • Profesionales altamente cualificados
  • Ambiente cercano, profesional y sin prisas
  • Centro especializado en Pilates, Yoga y entrenamiento funcional
Contacta con nosotros

FUNDADOR

Alain Ojembarrena Salazar

Formación en Pilates y Osteopatía

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con postgrado en Osteopatía y formación avanzada en el método Pilates. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional mediante sesiones personalizadas y seguras.

Formación

Pilates Máquina, Suelo y Osteopatía

Especialidad

Rehabilitación y control Motor

Filosofía

Precisión en cada movimiento

Atención

Enfoque 100% Individualizado

SERVICIOS de aos

Beneficios claves

01

Postura y flexibilidad

Mejora significativamente la alineación corporal y la amplitud de movimiento.

02

Fuerza y estabilidad

Fortalecimiento profundo del core para una vida activa y sin dolores.

03

Equilibrio mental

Reducción del estrés y mejora de la conexión cuerpo-mente en cada sesión.

NUESTROS ALUMNOS

Experiencias reales

AOS Las Rozas

Valorado con 5 de 5
"Llevo meses viniendo y he notado una gran mejora en mi postura y flexibilidad. El ambiente es relajado y muy profesional."
María G.
Valorado con 5 de 5
“Después de una lesión, empecé con las clases de Pilates máquina y me siento mucho mejor. Alain te corrige y te motiva en cada sesión.”
Carlos R.
Valorado con 5 de 5
“Me encantan las clases de Pilates para embarazadas. Me han ayudado muchísimo con el dolor de espalda.”
Lucía P.

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Descubre cómo el entrenamiento consciente puede transformar tu forma de moverte y sentirte.

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